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十六穀米 リッチもち麦たっぷりブレンド 180g(30g×6袋)

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    お米にこだわるアイリスから、簡単でおいしい、手軽に続けられるもち麦をお届けします。
    もち麦を中心に、人気の16種類の雑穀をブレンド。
    研いだ白米に混ぜて炊くだけで、雑穀入りご飯が楽しめます。
    便利な分包タイプ。
    白米2〜3合に対し、本品1袋(30g)が使用目安です。

    【こだわりの雑穀16種類】
    ■3つの厳選スーパーフード
    ・リッチもち麦 … 白米より約20倍の食物繊維と、たっぷりのβグルカンを含むもっちりおいしい穀物。
    ・アマランサス … カルシウムが白米の約30倍。鉄分や食物繊維も豊富な栄養価が高い穀物。
    ・キヌア … 必須アミノ酸をバランスよく含み、鉄分やカルシウムなども豊富。

    ■日本古来の6種類の穀物
    ・たかきび … カリウムやマグネシウムなどのミネラル類や食物繊維が豊富。
    ・もちきび … ビタミンB群や亜鉛・マグネシウムなどのミネラルが豊富。
    ・もちあわ … マグネシウム・鉄分やパントテン酸などのビタミン類が豊富。
    ・ひえ … 食物繊維が豊富で、ミネラルやビタミンのバランスが良い。
    ・黒米 … アントシアニンや鉄分、ビタミンなどが豊富な古代米。
    ・赤米 … カテキンやタンニンなどのポリフェノールが豊富な古代米。

    ■バランスの良い7種類の穀物
    ・白麦 … 水溶性・不溶性食物繊維をバランスよく含む、雑穀米で代表される穀物。
    ・黒大豆 … イソフラボンやアントシアニンなどの女性に嬉しい栄養の宝庫。
    ・小豆 … 高たんぱく低脂質で栄養価が高い。亜鉛などのミネラルも豊富。
    ・とうもろこし … たんぱく質やビタミンをバランスよく含む。ごはんに甘みを加える穀物。
    ・カニワ … 高たんぱくで、食物繊維・鉄・カルシウムや必須アミノ酸が豊富な穀物。
    ・白ごま・黒ごま … 必須アミノ酸のバランスが良く、カルシウム、鉄、亜鉛などのミネラルも豊富。
    もっと見る

    ●名称
    炊飯用穀類
    ●原材料名
    もち麦(カナダ又はアメリカ)、とうもろこし、黒米(国産)、もちきび、白麦、もちあわ、黒大豆、小豆、赤米(国産)、たかきび、キヌア、うるちひえ、アマランサス、白ごま、黒ごま、カニワ
    ●内容量:180g(30g×6袋)
    ●栄養成分表示(製品100gあたり)
    エネルギー:362kcal
    たんぱく質:12.1g
    脂質:4.8g
    炭水化物:68.6g
    −糖質:59.5g
    −食物繊維:9.2g
    食塩相当量:0g
    水溶性食物繊維:3.3g
    ●賞味期限
    パッケージに記載

    ※製品は予告なく仕様を変更する場合がございます。あらかじめご了承ください。

    商品情報

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    商品レビュー

    2024/05/10
    かえ(女性) 容量 : 900g(30g×30袋) 購入
    たっぷり入っていてお得でした!またリピートしたいと思います!
    2024/05/09
    ヨカヨカ(男性) 容量 : 900g(30g×30袋) 購入
    健康のために購入しました。毎日食べてます。
    2024/05/06
    まつこ(女性) 容量 : 900g(30g×30袋) 購入
    一緒に炊けて簡単です。アイリスオーヤマさんだから安心して食べることができます❗️

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