材料
ごはん 160g
焼き海苔 全形2枚半
にんじん 40g
ささみ 50g
茹で海老 20g
ひきわり納豆 30g
きゅうり 30g
卵 1個
チーズ 20g
干ししいたけ 1個
かんぴょう 2g
※ささみ・卵は、よく加熱して下さい。
作り方
1. 卵を焼いて細く切っておく。チーズ・茹で海老は細く切る。干ししいたけ・かんぴょうはぬるま湯で戻し、ささみと一緒に茹でる。きゅうりも細く切り軽く火を通す。干ししいたけ・かんぴょう・ささみも細く切っておく。
2. にんじんは皮をむいてすりおろし、電子レンジで1分加熱する。ごはん80ｇと混ぜ合わせておく。
3. 全形の海苔を縦に4等分し巻きすに置き（2）の1/6を手前にのせて巻く。4枚分作る。
4. 全形の半分の海苔を巻きすに置き（2）の残りを薄くのせ、ひきわり納豆を薄く伸ばす。その上に（1）の具をのせて巻く。
★ 海苔を広げた時、手前から反対方向の1cmの部分は、海苔の上にごはんが乗らない状態で空けておくと、きっちり巻けます！
5. 全形の海苔を巻きすにおいて、残っている白いごはんを薄くのせて（3）をのせ、更に薄くごはんをのせて（4）をのせて巻く。
★ 海苔を広げた時、手前から反対方向の3cmの部分は、海苔の上にごはんが乗らない状態で空けておくと、きっちり巻けます！
出来上がり
ワンポイント
● 細かく切った具をごはんに混ぜて、海苔を散らしてあげてもいいですね！
● 具は多めに用意してありますので、巻ききれなかった具は後でワンコにあげてくださいね！
栄養バランス
今回のレシピについて/ペットケアアドバイザー：岸先生より
体重5kgの成犬として見た場合、エネルギー的には今回のレシピ3/4量が一日分に相当します。ビタミンAが豊富なので寒さで体調を崩しがちな時にぴったりですね。
対象犬種：5kg成犬と仮定（ミニチュアダックス成犬相当）
1日2回食事を取る習慣と仮定した場合の栄養バランス
| 今回のレシピ | 総合栄養食 | 比率 | ||
| エネルギー | kcal | 564 | 441 | 127.9％ |
| 粗たん白※ | g | 9.64 | 5.98 | 161.2％ |
| 脂質※ | g | 3.23 | 1.66 | 194.5％ |
| ビタミンA※ | IU | 868.94 | 166.13 | 523.1％ |
| ビタミンD※ | IU | 0.61 | 1.66 | 36.9％ |
※印の成分は、レシピ100ｇあたりの数値です。
※ビタミンAは成長や体調維持に作用する栄養素です。
※ビタミンEは抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。