リビングルームや寝室は、いつも天井の蛍光灯シーリングライトを点けて部屋全体を明るくしていませんか？　間接照明を上手に使うと、節電効果もあり、普段と違った落ち着いた空間を楽しむこともできます。 また、調光タイプのＬＥＤシーリングライトを上手に使うと、節電効果がアップします。

エアコンは、使用時間をなるべく短くする、温度設定を控えめにするだけでなく、室外機の前に物を置かないことやフィルターの掃除を定期的にすることも重要。また、暖かい空気は軽いため部屋の上の方に溜まり、冷たい空気は下の方に溜まります。そのため冷暖房中、部屋の上下に空気が溜まり温度差ができていることに気づかないと、設定温度を強くしすぎてしまうことも。サーキュレーターを使って部屋の空気を撹拌することで上下の温度差が解消できます。

テレビは見ないときは消すのはもちろんですが、画面の明るさを抑えるだけで消費電力を減らすことができます。一度設定すれば継続して節電効果がありますので、是非試してみましょう。パソコンも画面が明るい方が消費電力は大きいので、同様に設定を変更しましょう。

主婦がキッチンにいる時間は意外と長いもの。その間に点けていることが多い照明を、消費電力の低いLEDに変えれば、ラクに節電ができます。

カレーや煮物は、保温調理がおすすめです。具材を加熱した後、コンロから鍋をおろし毛布などで包んでそのままにしておき、後は余熱で調理します。専用の保温調理鍋があれば、毛布などは不要です。炊飯器は、保温のときに使用している電気にも注意が必要。長時間の保温はせず、もう一度炊くか、電子レンジで温めましょう。

電気ポットは、沸かすときだけでなく保温にも電気を使っています。長時間の保温は避け、使うときに再沸騰させましょう。保温機能がついていない電気ポットも、必要以上のお湯を沸かすのは電気の無駄使い。使う量だけ沸かすようにしましょう。
電気を使わない昔ながらの魔法瓶もあります。たとえば夏は、朝にお湯を沸かして魔法瓶に入れておき、日中はそれを飲むようにすれば、ピーク時間帯の節電ができます。

夜トイレに起きた時のために、帰りが遅いパパのために、廊下や玄関ホールの照明を夜中点けたままにしている家庭もあるのでは？わずかな時間のために、夜中点けっぱなしにしているのはもったいない。センサー付きのLED照明なら、必要な時だけ自動で点灯し、自動で消灯してくれるので、付け忘れ防止にもなります。コンセントに差して足元部分を明るくするLED照明もあります。

玄関ポーチの照明は、夜中点けていると、電気がムダになるだけでなく、電気代もかかります。人感センサー付きのLED照明にすれば、家族が帰ってきたときなど、人が近付くとパッと点灯し、その後離れれば自動で消灯するのでしっかり節電＆節約ができます。

防犯対策のためガーデンライトを夜中点けているのは、やはり電気代が気になります。ソーラーパネル付きの充電できるLED照明なら、日中に太陽光で発電し、夜は昼間充電しておいた電気で点灯するので、おトクで環境にも優しい節電対策ができます。