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すぐできる!省エネ・節約ワザ大公開

夏はアウトドアやお祭りなどイベントごとが多い季節ですよね。
気が付いたら、お財布の中は寒い冬に逆戻りしていた…。こんな経験をしたことはありませんか?
そこで今回は、公共料金(電気・ガス・水道)の省エネ・節約する方法をご紹介します。ほんの少しの工夫が、大きな節約につながりますよ!無駄な出費を少しでも抑えて、夏を思いっきり楽しみましょう!

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目次

電気代の省エネ・節約術

Point1

蛍光灯シーリングライトからLEDシーリングライトに変更する

テレビを見たり、食事をしたりするリビング。長い時間過ごす場所だから、ちょっとした工夫で効果も絶大!

10畳のリビングで、照明を毎日合計10時間使用した場合、蛍光灯シーリングからLEDシーリングライトに替えると、1ヶ月約471円の節約になります。

節約
 

LEDシーリングライト

【対象】
LEDシーリングライト 5.0シリーズ(12畳)5200lm
【1ヶ月の電気料金】
52(W)×10(時間)×1(台)×27(円/kWh)=約14.0円/1日
⇒ 約14.0(円)×30(日)=約420円
比較対象商品:LEDシーリングライト 5.0シリーズ >>
 

蛍光灯シーリングライト

【対象】
消費電力110W(インバータータイプ)1台
【1ヶ月の電気料金】
110(W)×10(時間)×1(台)×27(円/kWh)=約円/1日
⇒ 約29.7(円)×30(日)=約891円
※電力料金目安単価 27円/kWh (税込)で計算しています。

おすすめ商品

LEDシーリングライト 5.0シリーズ 木調フレーム
LEDシーリングライト 5.0シリーズ 木調フレーム

お部屋に馴染みやすいナチュラルなデザインです。

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LEDシーリングライト 5.0シリーズ 木調フレーム
LEDシーリング FEⅢシリーズ

蛍光灯の約70%、初期のLEDの約45%の電気代がお得になるタイプです。

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Point2

エアコンを28℃に設定+サーキュレーターを併用する

日常生活を快適に過ごすために欠かせない「エアコン」。夏場の暑さに耐えられず、25℃など低めの温度設定にしていませんか?実は、家庭内の消費電力の中でも、エアコンは高い割合を占めています。

エアコンを28℃に設定し、サーキュレーターを併用すると節約になります。エアコンを28℃に設定しサーキュレーターを併用した場合と、エアコンを25℃に設定した場合で比較すると、1ヶ月約1,533円の節約になります。

節約
 

サーキュレータを使用した場合

【対象】
8畳用のエアコン(消費電力500W)を28度に設定
毎日18時間冷房を使用
サーキュレーターも同じ時間稼働した場合の電気代
【1ヶ月の電気料金】
30(W)×18(時間)×1(台)×27(円/kWh)=約14.5円/1日
⇒ 約14.5(円)×30(日)=約435円+約5,322円※
= 合計5,757円

※エアコンの設定温度を1度上げると電気代は10%削減
25度から28度へ変更したため、3度分の電気代(約27%)を削減

比較対象商品:強力コンパクトサーキュレーター >>
 

エアコンのみを使用した場合

【対象】
畳用のエアコン(消費電力500W)を25度に設定
毎日18時間冷房を使用した場合の電気代
【1ヶ月の電気料金】
500(W)×18(時間)×1(台)×27(円/kWh)=約243円/1日
⇒ 約243.0(円)×30(日)=約7,290円

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I型サーキュレーター ~14畳 リモコンタイマータイプ Iシリーズ PCF-C18
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扇風機よりもパワフル送風の強力サーキュレーターです。自動で左右に首を振る首振り機能付き。

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強力コンパクトサーキュレーター【~8畳】
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コンパクトなのにパワフル送風のサーキュレーターです!左右だけでなく上下にも首を振るタイプ。

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Point3

契約アンペアを変更する

契約アンペア数で毎月の基本料金が変わります。もし一度に多くの電気製品を使わないなら、契約アンペア数を低くしましょう。だいたい10A下げると200円から300円ほど安くなるので、電気製品を使わない方や一人暮らしの方は、契約アンペアを下げることをオススメします。

Point4

ご飯の保温は短時間で

保温機能を使うと、温かいままご飯を食べられるのでとても便利ですが、長時間保温したままにしておくと、新たにご飯を炊くのと同じくらいの電力を消費してしまいます。そこで、ご飯が炊けたら炊飯器の電源を切ることをオススメします。ご飯が余ってしまいそうな時は、すぐに冷凍しましょう。

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米屋の旨み 銘柄炊き IHジャー炊飯器 5.5合 RC-IB50-B
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主要な31銘柄を、最適な火加減でお米の美味しさを引き出し炊き上るIHジャー炊飯器です。

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アイリスの生鮮米 北海道産ゆめぴりか
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もっちり甘く、やみつきになる味わいです。納豆ごはんや卵かけごはんなど、白いごはんそのものの味を楽しめます。

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アイリスの生鮮米 秋田県産 あきたこまち
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小粒で、しっかりした味わいです。もちもちとした食感で、食べごたえがあります。おにぎりやお寿司にもぴったり!

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Point5

掃除機をまとめて一気にかける

掃除機は電源を入れた時に大きな電力がかかるので、電源のON/OFFを繰り返すと消費電力が増えてしまいます。あらかじめ部屋を整頓しておいて、一気に掃除機をかけるとよいでしょう。

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軽量紙パッククリーナー
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高い吸引力と軽量化を実現!モーターを軽量化して、消費電力を抑えた設計です。

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超軽量コードレススティッククリーナー
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業界最軽量クラス1.3kgのクリーナーです。ダストピックアップ率99%で壁際もしっかりお掃除できます。

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Point6

パソコンを使わないときは電源を落とす

パソコン

スクリーンセーバーが起動しているときの消費電力は、通常のパソコン使用時と、ほぼ同等の電力を消費すると言われています。長い時間パソコンを使わない時は、電源を落としておきましょう。

ガス代の節約術

ガスコンロ

冬に比べると夏はガスを使う機会が減り、ガス代を比較的抑えることができます。でもちょっと待って!そこで満足するにはまだ早いですよ!
ガスの節約術を身に付けて、豊かな暮らしにしてみてくださいね。

Point1

バーナーの掃除を怠らない

ガスコンロ

ガスコンロのバーナーの目詰まりが起こると燃料率が下がります。こまめに掃除するように心がけましょう。スチームクリーナーを使うと、こびりつき汚れも高温スチームで浮かせてスッキリ洗い落とすことができます。除菌効果も期待できるので、衛生面でも安心です。

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スチームクリーナー STP-102
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キッチンや布製品、床掃除もできる3WAYのクリーナーです。

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スチームクリーナーハンディタイプ STM-306
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気になる汚れを強力スチーム洗浄!油汚れ用・水回り用の専用洗剤で、汚れがより落ちやすくなります。

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Point2

鍋は底の平らなものを選ぶ

鍋などの調理器具は熱効率のいい、底が平らなタイプのものを選びましょう。使う前にしっかり水分を拭き取り、火は底からはみ出さないくらいの中火がベスト!

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【IH対応】KITCHEN CHEF 無加水鍋
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余分な水分を加えず、素材の水分を活かしておいしく調理ができます。

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【IH対応】GREEN CHEF ダイヤモンドセラミック ソースパン
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優れた熱伝導性で、ムラ無くキレイに仕上がります。

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Point3

麺を茹でる時は途中で火を止める

沸騰したお湯に麺を入れ、強火で1分間麺をよくかき混ぜながら茹でます。その後火を止めて鍋にふたをして、記載されている茹で時間放置しておきます。これでずっとガスをつけたままにしなくても上手に茹であがります。

※冷凍の麺ではうまくいかないので注意!

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山本の手延べそうめん
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強いコシと甘み喉ごしの良い、そうめんです。

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水道代の節約術

水道

最後に水道代の節約術をご紹介します。料理やお風呂など毎日使うお水。ついつい使いすぎてしまう…という方もいらっしゃいますよね。そんな方は必見ですよ!
それでは早速、3つのポイントをご紹介していきます。

節水コマ・節水ヘッド

Point1

節水コマ・節水ヘッドを取り付ける

ついつい水をたくさん出してしまう方は、水の出る量を少なくする節水コマやシャワー用/蛇口用の節水ヘッドを取り付けてみましょう。約半分の水の無駄使いを防ぐことができます。

節水効果のあるシャワーヘッドはこちら

Point2

シャワーを使う時間は短めに

シャワーを約17分間使用するだけで、浴槽一杯分のお湯を使います。長い時間シャワーを使う場合、お風呂を沸かした方がお得!シャワーを約20分間以上使う場合は、お風呂を沸かしましょう。家族の人数や季節によって、上手に使い分けをしましょう。

Point3

食器は洗う前に汚れを拭き取る

皿

油汚れのひどい食器などは、新聞紙等で汚れをあらかじめ拭き取ってから洗います。洗剤の使用量も減り、流す水の量も少なくすみます。

今の生活を見直して、一工夫することで電気・ガス・水道代の節約につながりますよ。一度見直すことで、今後もずっとムダを軽減することができます。ぜひ一度、今の生活を振り返ってみましょう。

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