※はじめに
ふとんのお手入れの際には、現在お使いのふとんの品質表示、洗濯表示をよく確認してから行ってください。

日常的なお手入れとして大切な“布団干し”。 湿気を逃がすだけでなく、日光に含まれる紫外線による殺菌効果も期待できます。

・２時間程度の短時間で
・直射日光は避ける
・取り込むときはたたかない

・長時間干していても、効果はあまり変わりません。ほこりがふとんに付着したり、生地が変色・変質してしまう可能性もあるため、干す時間は、天気の良い日の朝１０時から午後２時くらいまでの間の１、２時間程度がおすすめです。素材別の推奨時間は下記を確認してください。

・羽毛布団…月に１〜２回程度、夏：３０分程度、冬：１時間程度
・羊毛布団…２週に１回、２時間程度
・合繊布団…週に１回、２、３時間程度

・直射日光を当てることで、生地が変色・変質してしまう可能性があります。布団カバーなどは、かけたまま干したほうが、ふとんの側生地の痛みを防ぐことができます。

・ふとんをたたくと、ダニのフンや死骸が生地の表面に出てきてしまい、睡眠中に吸い込んでしまう恐れもあります。取り込むときは強くたたかずに、表面に付着したほこりを払い落とす程度にしましょう。ダニが気になる場合は、掃除機を使ってケアをしましょう。

１晩だけでも大量の汗を吸っている“ふとん”。 清潔な状態を保つためには、洗うことも大切です。

・カバー類はこまめに洗う
・水温はぬるま湯以下で
・ふとん本体はおおきめのネットに入れるかしばって洗濯

・ふとん本体をお手入れするのは大変ですが、カバーであれば簡単に家庭で洗濯できます。 汗をたくさんかく夏場は、カバーやシーツにプラスして、ベッドパッドなどを使うと、ふとん本体の汚れを最小限にすることができます。

・人から出る汚れ「汗」や「皮脂」は動物性たんぱく質なので、高温になると固まってしまう恐れがあります。洗う際の水温は、ぬるま湯以下がおすすめです。洗剤の溶け残りが気になる場合は、先に溶かしておくか、液体洗剤を使用しましょう。

・家庭やコインランドリーでの洗濯が可能なふとんも多くあります。その場合、ふとんが洗濯槽の中で偏らないようにすることが大切です。洗濯槽のサイズに合わせて、大き目のネットを使用したり、布紐なのでしばったりすることで、洗濯槽に入れやすく、偏りにくくなります。

洗濯表示の情報は、しっかりと確認しておきましょう。
洗濯機が使用できるのか、水温は何度が適切なのか、などふとんによって異なりますので、洗う前にしっかり確認しましょう。

・熱めのお湯とタオルを用意します。
・お湯をかけ、タオルで手早く拭き取ります。
・においが取れたら両面を天日干しにしてしっかり乾かします。

夏用・冬用を使い分けている人も多いはず。保管にも気をつけて、ふとんをより快適に使いましょう。

・しっかり乾いた状態で収納
・保管場所の湿気対策を
・防虫対策は保管の前に

・布団はしっかりと乾いた状態で保管するようにしましょう。たたんでしまうと内側の湿気は逃げにくくなってしまい、ふとんを痛めてしまう可能性が高くなってしまいます。

・保管する場所の湿気対策もしっかりと行いましょう。押し入れやクローゼットなど、湿気のたまりやすい場所は、定期的に換気や除湿を行うことがおすすめです。

・ダニなどの虫食いも、保管中には気になるポイントです。保管前の洗濯と防虫剤でしっかり予防しましょう。また、ふとん乾燥機にはダニ退治コースが付いているものがありますので、保管前と使用前に対策しておくことがおすすめです。

天日干しにしたあとのふとんは、ふかふかで特に気持ちいいですよね。
毎日お世話になるふとんをしっかりケアして、快適な睡眠環境を整えましょう！