「捨ててもいいけれど捨てられない」からモヤモヤしますね。でも、そこで諦めてしまうと片付かなくてイライラ。誰もが「捨てられる人」みたいに思えて焦ると、悪循環から抜け出せなくなってしまいます。そんなときこそアプローチを変えてみるのがお勧めです。

1. 1：「捨てなければいけない！」と自分を追い込まない
2. 2：収納を増やしてはいけない
3. 3：使うことが多いモノをしまう
4. 4：出しておけるようにする

2.収納を増やしてはいけない

モノがしまえるようにしたいからと、棚を買ってきて増やしてはいけません。片付かないときに応急処置としての効果がある一方で、モノが増え続けていくことになります。それならばと、たくさんしまうための道具に頼りたくなるのですが、詰め込むことになって使いにくい収納になってしまいます。

部屋の中が散らかっていて気になるというときには、室内に出ているモノを集めて空き箱に入れましょう。戸棚や引き出しに無理に入れ込んではいけません。使いたいときには、箱の中から取り出して、使い終わったら別の箱の中に戻します。その別の箱には「使用中」という表書きをして、しばらくその状態で過ごしてみてください。部屋の中で邪魔にならない所を見つけて箱を保管しておきます。

★今すぐできること

・片付けたい収納場所をリストアップする

・片付けに取りかかる順番をリストに書き込む

・よく使っている収納場所から順番をつけていくのがポイント

・片付ける日にちを設定する

・段ボールか、折りたためる大きな箱を用意する

・ラベルシールとペンを用意する

同じ大きさの箱を使うと、並べたり積み重ねたりできてまとめやすい

3.使うことが多いモノをしまう

片付けるリストをもとに取りかかりましょう。1回につき1カ所を目安に進めていきます。その収納場所に入っているモノをすべて取り出して、空き箱の中に入れていきます。そのときに、「よく使うモノ」「ときどき使うモノ」「めったに使わないモノ」という3つの箱に分けておくのがお勧めです。

その仕分けが済んだら、「よく使うモノ」を一番出し入れのしやすい所に戻して、ときどき使うモノは、必要になったら取り出せる所にしまいます。残った「めったに使わない箱」はしばらくの間保管して様子をみることにしましょう。取り出した場所としまいたい場所が違っている場合には、移動用の箱を用意して該当する場所まで運んだあとに、同じ作業をします。

部屋の中から取りかかるときには、前項で作った「使用中」の箱の中身からしまう場所を見つけます。どこにしまったら使いやすいですか？「ここにしまいたい」と思っているけれど、その戸棚や引き出しに入らないから困るわけです。

まずは、そのお目当ての戸棚や引き出しに入っているモノを、すべて取り出してください。取り出したモノは「よく使う」「ときどき使う」「めったに使わない」箱に入れて、空いた収納スペースには「使用中」のモノと「よく使う」モノをしまいます。

★今すぐできること

・3つの箱「よく使う」「ときどき使う」「めったに使わない」を作る

・予備の箱として「移動用」を作っておく

・「めったに使わない箱」の置き場所を決める

しまうモノが少なくなって出し入れがしやすくなる

4.出しておけるようにする

しまってあるモノを仕分けてみると、使う頻度が高いモノと低いモノが混在していることが分かります。キッチン、下駄箱、本棚、クローゼットなど、どの収納場所であっても、よく使うモノが出し入れしやすく収まっていると、日常が気持ちよく回るようになります。

使いやすい収納を見つけるときのポイントは次の3つ。
�@使う場所の近く
�A背伸びしたりしゃがんだりしなくてもいい位置
�B出し入れの手間が少ない

たとえば�Bの場合は、扉のないオープン棚に並んだモノは、出し入れがラクですね。細かいモノがいくつもあるときには、棚に直接置くのではなく箱やカゴを使うと、引き出してすぐ使うことができます。引き出しと使い勝手が同じで、手間がかかりません。ダイニングやキッチンのように、頻繁に使うモノが集まっている部屋では、台や棚の上に出して置けるようにするのも一案です。その場合はカゴやトレーが役立ちます。また、壁にフックを付けて引っ掛けておくと、サッと手に取ってパッと戻せるので便利です。

★今すぐできること

・家の中で引っ越しをするつもりで箱詰め作業をする

・引っ越しをするときの要領で、どこにどの箱を移動するという表書きをする

・手元にあるカゴやトレー、マグカップなど使えそうな入れ物を見つける

紙袋を再利用する。持ち手を切り取ったら袋の口を内側に折りたたんで、簡易ボックスとして使う

家じゅうをいっぺんに片付けたいという思いはあるのですが、結果に向けて一歩ずつ進めていきましょう。最初のうちは時間がかかっても次第に慣れてきて、スイスイできるようになりますよ。