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わんぱくサンド
恋するスムージー
野菜スープ
春夏は出勤前に、11キロ離れた畑で畑仕事をします。朝陽を浴びながら、一汗かいてスッキリした気分で仕事に行きます。
独り暮らしなので、誰も作ってくれないから。
私の場合、朝ごはんを食べないと体温が上がらないので、午前中の仕事に大きく影響します。また、空腹にイライラする体質なので、朝食抜きはイライラのもと。気持ちよく仕事に向かうために必ず食べます。
ゆきえさん直伝!おすすめ朝ごはん
恋するスムージー
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① バナナをカットする
② バナナ・ブルーベリー、ヨーグルトをミキサーに入れる
③レモン汁を大さじ2杯入れて撹拌したら、出来上がり!
仕事をしながら家庭菜園にガッツリ取り組んでいるという、独り暮らしアラフォーゆきえさん。年間を通じて作っている野菜は100種類以上。しかも、お米まで作られています。これはもはや家庭菜園の域を超えているのではないでしょうか。すごい！「月の食費5000円以下で、贅沢な食生活と豊かな人生を目指しています」(ゆきえさん)とても豊かな日々が伝わってくるブログ、これからも楽しみにしています♪