姿勢を変えることで恥骨直腸筋が緩み、腸の形がお通じしやすいように変わるトイレ用の足置きを会員のみなさんにモニターレポートしてもらいました。みなさんのお悩みは解消されたのでしょうか?
1.トイレスムーズとは?
前かがみになった理想的な姿勢をサポートするトイレ用の足置きです。恥骨直腸筋が緩むので腸の形がお通じしやすいように変わります。
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- 【こんな方におすすめです】
・力むのがつらい、力みにくい方
・必要以上に力んでしまう方
・便秘しやすい方
・ご年配の方 - 詳しくはこちらから

恥骨直腸筋が少し緩みますが、直腸と肛門の角度が垂直ではないのでお腹に力を入れる必要があり、スムーズに出にくくなります。
また、便秘になることもあり、力むことで痔や血圧上昇にもつながります。

恥骨直腸筋が緩むことで、直腸と肛門が真っ直ぐになり、前かがみになってもお腹に力を入れずに足からの腹圧でお通じがスムーズに出やすくなります。
2.お通じに関するアンケート調査結果
お通じは週に何回ありますか?(回答数300人)
- 毎日……114(38.0%)
- 週に5〜6日……50(16.7%)
- 週に3〜4日……72(24.0%)
- 週に1〜2日……64(21.3%)
毎日お通じがある人が一番多いですが、週に3〜4日、週に1〜2日の方も多い結果に。便秘で悩んでいる人も多いようです。
お通じに関するご意見・・・
昔は和式の方がよく使っていたので、今の便秘の原因が洋式に慣れた姿勢にもあるのかなと、納得しました。(40代・女性)
トイレの座高の位置が高いので、つま先を上げているのですが、ほとんどすっきり感がありませんトイレに入るたび、ちょっとストレスになります。(60代・男性)
便秘がひどく、色々食事やサプリメントなどでお通じ改善を試みていますが、良くなりません。朝、出そうで出ない時が多いので、トイレの時の姿勢で改善される事に期待しています。(50代・女性)
女性は便秘がちな人が多いと思いますが、私ももれなく慢性的な便秘症です。テレビでお通じに効く体勢が紹介されていて試したりもしましたが、なんとなく疲れる。(20代・女性)
3.トイレスムーズを試してみた感想は?(モニター8名)
ここが良かったと思うGOODポイントを教えてください。
台に足をのせると、ぐっとおしりが開く感覚があり、前傾にするための傾斜が姿勢を作りやすかったと思います。(ペロママさん)
お通じに対する効果は確かにあると思います。その他に、シンプルなデザイン、組み立てが簡単なところ、軽量で移動が楽なところが気に入りました。(charakinakoさん)
使用しない時は収納することができたことと、少しの力で排便できたことです。(ばなないちごさん)
回数は変わらないですが時間はぐんっと短くなりました!!(りっっかさん)
トイレスムーズを使用して、お通じの回数やトイレにかかる時間など、変化はありましたか?
子供に使用させました。20分くらいトイレにこもりきりだったのが、ものの2,3分で出るようになり、息子本人もうんちをすることが嫌なことではなくなったようで、うれしいです。(まるまるなさん)
お通じの回数が増え、トイレにかかる時間が大幅に短くなり、トイレに入ると、すぐ出るくらいスムーズで、とても嬉しいです。いつもお通じの際は腹痛を伴う事が多いですが、腹痛を伴わなくなりました。痔の予防にも期待しています。(エカテリーナさん)
お通じの回数は変わらずか少し増えたかな?くらいですが、お通じがスムーズに出るようになった気がします。なので時間は減ったと思います。(あこさん)
トイレスムーズを使用して、お通じの回数やトイレにかかる時間など、変化はありましたか?
モニターレポート@

- モニターさん:ばなないちごさん
デザイン
高さ
お通じ
総合評価
当初、こんなものでお通じが改善されるのかと半信半疑でしたが、いつも排便時に苦労していたので期待をして使ってみました。実際組み立ててみると思ったよりコンパクトで、使用しない時は収納できる作りになっていたため、我が家のような狭いトイレにも邪魔にならなくてよいと思った。私は便秘気味だったため排便時は力任せにすることも多く、すっきりしたことはあまりありませんでした。しかし、トイレスムーズを使うと自然と少しの力で排便することができました。
私が使ってみて一番驚いたことは、排便後に拭く回数がとても減ったことです。便のきれが良く、おしりを拭いてもトイレットペーパーに便がつかないことが本当にすごいと思いました。便の切れが悪くて力任せの排便がつらいという人にはおすすめです。
モニターレポートA

- モニターさん:エカテリーナさん
デザイン
高さ
お通じ
総合評価
最初部品を見て、組み立てられるか心配でしたが、女性1人で5分くらいで簡単に組み立てられました。意外と場所も取りませんし、とにかくデザインがオシャレです。足を乗せてもガタ付かない安定感バツグンで安心でした。
いつもお通じには腹痛と時間がかかるのが悩みでしたが、トイレに入ってスグに出ましたし、腹痛も無くスムーズで嬉しかったです。ヘルニア腰痛持ちですが、楽に座れました。子供のトイレトレーニングにも使用したいと思います。家族みんなで使えて、とても気に入っています。ありがとうございます。
モニターレポートB

- モニターさん:まるまるなさん
デザイン
高さ
お通じ
総合評価
使う時はトイレスムーズを少し前に出して、使わない時はトイレの便器にぴったりつけるようにすると、普段トイレを使う際に邪魔にならずに良いです。掃除のときに床を拭く際に毎回どけたり、トイレスムーズ自体を拭くという作業ができて手間が増えたのは仕方ないですが。
今回は便秘に悩む子供に使用させました。足を置く場所はザラザラしていますが、靴下をはいている状態だと、息子は少し滑るようです。存在感が少ないホワイトというお色はとても気に入っています。
大人の私達は使用していませんが、和式に慣れている方が洋式で用を足す時には便利な商品かと思います。このたびはモニターをさせていただきまして、ありがとうございました。
モニターレポートC

- モニターさん:ペロママさん
デザイン
高さ
お通じ
総合評価
便秘に悩む娘を持つ私にとっては「待ってました!」の商品でした。この商品を使う前に幅20cmほどの台を使用していましたが、さほど力が入りませんでした。娘がふざけて袋に入ったままの12ロールのトイレットペーパーを横にしてみたら、これは良い!と言っており肩幅より広い幅の必要性を感じました。 和式トイレにあまりなじみのない娘なので、どこに力を入れるか初めは感覚がうまくつかめなかったようですが何度が足の置き場所や姿勢を確認しながら試していました。ただ、使い始めてすぐに所要時間は短いことは私も感じていました。 私も娘も、足を乗せるだけでぐっとおしりがひらき、便意を促す感覚はすぐにわかりました。あとは、足の置き場所と出やすい姿勢が分かるには慣れが必要かと思いました。総合的にはとても満足なので、オススメできる商品です。
モニターレポートD

- モニターさん:charakinacoさん
デザイン
高さ
お通じ
総合評価
家族のうち、私と母はすぐに効果を感じることができたのですが、祖母や父には不評でした。そもそも筋力のない90歳の祖母がこの商品を使う時は、ステップの高さまで足をあげるのを手伝ってあげないといけません。
また、立ち座りの時はどかしてやらないと邪魔になるようでした。小学生のこどもが使う時は、真ん中の連結パーツを踏みつけてしまうので危ない気がしました。以上の事から、使う年代は多少選ぶのかなと思いましたが、個人的にはスムーズなお通じに役立つ商品なので、今後も上手に使っていこうと思います。
モニターレポートE

- モニターさん:あこさん
デザイン
高さ
お通じ
総合評価
どんなトイレにも馴染みやすいシンプルなデザインが気に入りました。洗いやすい事や、軽いのでお客様がきた時もすぐに持ち運びができるのもいいです。実際に使ってみると今までより力を入れずにお通じが出るようになりました。子供から年配の方まで使えるのもいいですね。便秘で悩んでいる方やスッキリ感が欲しい方におすすめしたいです。
モニターレポートF

- モニターさん:りっっかさん
デザイン
高さ
お通じ
総合評価
確かにスムーズに便が出たように感じます!ただうちのトイレは狭いのでもう少しコンパクトだと常時置いて置けるのですが。。。毎回設置しないといけないのがめんどうでした。
モニターレポートG

- モニターさん:めるあやさん
デザイン
高さ
お通じ
総合評価
踏ん張ることはできましたが、全然便秘解消にはならなくて大変残念でした。
※体験者8名(他ご家族)の個人の感想であり、効果には個人差があります。
トイレスムーズを設置後の画像
モニター商品
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- トイレスムーズ ホワイト TLS-200
- 洋式トイレでも、和式トイレの理想的な姿勢でのお通じをサポートします。
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