Q 快眠のために就寝前行っていることは？

快眠のために入浴をする（湯船につかる）がダントツ１位！

入浴しながらマッサージやアロマなど+αをして楽しんでいる方も多くいらっしゃるようです！
会員さんのおすすめの香りＴＯＰ３は、�@ラベンダー�Aローズマリー�Bマンダリンでした。ラベンダーには自律神経のバランスを調整する働きがあり、ストレスや不安などを癒して深くリラックスさせ、安眠効果も高いと言われています。

Q 寝室は畳派？フローリング派？あなたはどっち？

年代が若くなるにつれて、フローリング派が増えている！

住まいの洋風化でフローリング派の比率が増えているようです。若い世代の家では和室が少ないのかもしれませんね！フローリング派の中には、「寝室の畳にカビが生えてしまって以降、フローリング派になった」という意見がありました。畳にカビが生えてしまったらトラウマになりそうですね。
また、畳派の中には「イグサの香りを嗅ぐと落ち着く」という方が多数！リラックス効果がありそうですね！ほかにも「夏はサラッと涼しく、冬は暖かく感じられるから好き」という方もいらっしゃいました。

男女別でも好みが違う！？

男性は畳を好む傾向にあるようです！

Q 布団派？ベッド派？あなたはどっち？

布団派とベッド派がほぼ半々の結果に

生活スタイルが年々変わっていく中でベッド派の方が人気かと思いきや、まだまだ根強い布団派が多くいらっしゃいました。

60代以上は布団派が優位に！

畳派の多い60代以上の方は、やはり布団派の方が多いようですね。

Q 夏の寝る時の格好は何ですか？

下着のみで寝ている男性多数！

下着のみで寝ている男性が13％。男性の方は暑がりな方が多いのでしょうか！？

Q 寝る時の相棒は何ですか？

寝る時の相棒の１位は、男女ともに抱き枕、クッション！
癒しを求める男性が増えている？！

女性よりも男性の方が、抱き枕、クッションと一緒に寝ているという結果に！
ほかにも腹巻き、マスク、むくみ解消靴下などを身に着けているという美意識高い男性が増えている模様。女性の方々！男性陣に負けてられませんね！

Q あなたの寝言、どんなの？

• 皆がびっくりするぐらい、流暢な英語を喋っていたらしい。（英語全く話せないんですけど...（怖） （50代男性　兵庫県）
• 好きな子の名前を呼んでいたらしい。母親にバレテしまった（恥） （20代男性　鹿児島県）
• 「面接に短パンですみません！！！」と言っていたそうです。（50代男性　千葉県）
• 寝言がひどいらしい。「暑い、暑い、でも寒い」が名言（50代男性　兵庫県）
• 寝ているのに、「もう寝ていい？」って誰かに聞いていたらしいです。（60代男性　愛知県）
• 突然「エリザベス女王！」と言っていたらしい（30代男性　長野県）
• 急に起き上がって「自然体ではない！」と叫んだそうです。いまだ、その意味がわからないのですが、みんなに大笑いされます。（40代女性　島根県）
• 弟がいきなり走る〜走る〜俺〜たちと歌いだしてびっくりした。（30代女性　埼玉県）

食べ物系の寝言
　おいしい夢をみているのでしょうか？

• 梅酒を飲ませてください、と言ってたそうです！幼稚園の頃に（笑）（30代男性　京都府）
• 何度も「おかわり」と連発していたそうです。。。（40代男性　兵庫県）
• 頻繁に「美味しいー」と叫んでいるらしく旦那に笑れます。（40代女性　奈良県)
• 音を立てて麺をすすっていたそうです。（30代男性　滋賀県）