大気汚染ＰＭ２．５とは？
※東京都環境局参照
大気中に浮遊している２．５μｍ（１μｍは１ｍｍの千分の１）以下の小さな粒子のことで、従来から環境基準を定めて対策を進めてきた浮遊粒子状物質（ＳＰＭ：１０μｍ以下の粒子）よりも小さな粒子です。
ＰＭ２．５は非常に小さいため（髪の毛の太さの１/３０程度）、肺の奥深くまで入りやすく、呼吸系への影響に加え、循環器系への影響が心配されています。
※環境省_微小粒子状物質(ＰＭ２．５)に関する情報より
効果的な対策は？
正しくマスクを着用し、体の中に入れない。
何よりも、ＰＭ２．５を体の中に入れないことが大切です。
ただマスクをしているから安心ということではなく、正しいつけ方をしないと、マスクをしていてもＰＭ２．５は粒子が細かいので、体の中に入ってしまう恐れがあります。
また、風邪ウイルスやインフルエンザウイルスも同様の対策をすることで未然に防ぐことができます。
また、「Ｎ９５」、「Ｆ９５」、「ＤＳ２」と言われる米国労働安全衛生研究所（ＮＩＯＳＨ）が認定した規格に合格したマスクを付け、体にＰＭ２．５を入れないことが大切です。
※米国労働安全衛生研究所（ＮＩＯＳＨ）認定基準･･･直径 ０．３ μｍの粒子を、９５％以上の捕集効率を持つマスクのことを表します。
正しいマスクのつけ方
１.プリーツを伸ばし、マスクが立体になるように広げます。
※ノーズフィッターのある方が上部になります。
※耳ゴムが取り付けてある方が内側です。
２.マスクを顔に当てて、ノーズフィッターを鼻の形に合わせます。
３.マスクをおさえた状態で耳ゴムを掛けます。
※顔とマスクの間に隙間が出ないよう、マスクの形を整えてください。
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【Point１】 マスクを顔に当て、鼻の形に添うようにワイヤーを折り曲げましょう。
【Point２】 プリーツではあごの下まで伸ばす。頬の隙間が出ないように調節しましょう。
【Point３】 自分の顔に合ったサイズを選びましょう。
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【Point２】 口元の結露を軽減する素材のマスクを着用する。
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立体マスク
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